Pilates και αποκατάσταση τραυματισμών
Επειδή η μέθοδος Pilates επικεντρώνεται στη στάση του σώματος, στην μεγιστοποίηση της απόδοσης των μυών, καθώς και στον έλεγχο της λειτουργίας τους, λειτουργεί με θεραπευτικό τρόπο. Γιατί στηρίζεται στις ίδιες αρχές στις οποίες στηρίζονται και οι περισσότερες άλλες μορφές αποκατάστασης και θεραπείας. Οι ασθενείς που χρησιμοποιούν τη μέθοδο Pilates για την αποκατάσταση, συχνά διαπιστώνουν ότι τα λειτουργικά επίπεδα της φυσικής κατάστασης τους αυξάνονται και οι κινήσεις των τραυματισμένων και προς θεραπεία μελών του σώματος, γίνεται ευκολότερη και αποδοτικότερη για την καθημερινότητά τους.